프롤로그_ 사랑으로 키우고 싶은데 자꾸 무너지는 마음에 대하여

Part 1. 사랑의 자리를 단단히 하기

한 걸음. 흔들려도 돌아오는 연습
제정신이 아니었던 밤_ 흔들려도 다시 돌아오는 연습
공부고 뭐고 다 때려치워_ 놀고만 싶어하는 아이에게 휘둘리지 않는 연습
선생님, 한 가정을 구하셨어요_ 친구와의 다툼에 침착해지는 연습
부모가 자식의 성적에 집착하는 이유_ 숫자에 흔들리지 않는 연습
엄마는 변하지 않는다는 말_ 결과에 휘둘리지 않는 연습

두 걸음. 눈높이를 맞추는 연습
왜 그렇게 빨리하라고만 했을까_ 아이의 속도에 맞추는 연습
공감은 말이 아니라 자리에서 나온다_ 아이를 따라가는 연습
혼내지 않아도 전해지는 진심_ 아이를 진정으로 위하는 일인지 구분하는 연습
아이에게 배운다_ 미숙함을 문제로 보지 않는 연습
아이가 아프다고 하면 심장이 내려앉지만_ 아이 곁을 침착하게 지키는 연습
잘 안 먹고, 자주 안기는 아이_ 함께하는 연습

세 걸음. 비효율을 감수하는 연습
시간 낭비를 사서 하는 집_ 시간이 걸리더라도 물어보고 이해하는 연습
내가 시급이 얼마짜린데_ 지루해도 아이 곁을 지키는 연습
둘째를 키우며 알게 된 것_ 아이와 온전히 시간을 보내는 연습
딸의 존댓말 카톡의 의미는?_ 손해를 감수하는 연습
칠순 엄마의 라이딩_ 시간을 내어주는 연습

※ 서울 엄마는 일만 했는데, 제주도 엄마는 사랑을 줘


Part 2. 사랑을 가로막는 생각을 내려놓기

한 걸음. 비교하지 않는 연습
친구들 사이에서 유독 작아 보이던 아이_ 비교하지 않는 연습
아들이 차려 준 밥상_ 일상의 소중함을 발견하는 연습
왜 그 질문은 부담스러웠을까?_ 결과가 아닌 과정에 관심을 기울이는 연습
알림장 꼴찌를 태연히 말하는 내 아이_ 부족함을 끌어안는 연습

두 걸음. 판단하지 않는 연습
아이 안의 가능성을 믿는다는 것_ 판단 대신 가능성의 눈으로 바라보는 연습
아이가 도무지 이해가 안 갈 때_ 있는 모습 그대로 수용하는 연습
너 대충 풀었지?_ 내가 옳다고 자만하지 않는 연습
새벽 두 시의 호출_ 아이 얼굴 뒤의 숨은 마음을 읽는 연습
숫자 앞에 무너진 엄마, 괜찮다고 하는 아들_ 숫자로 판단하지 않는 연습

세 걸음. 쌓아두지 않는 연습
몇 번을 말해야 알아들어?_ 감정을 제로베이스로 만드는 연습
말도 안 되는 소리 하지 마!_ 이전 것을 흘려보내고 오늘의 아이를 바라보는 연습
지난 일이 후회가 될 때_ 마음의 저울을 현재에 맞추는 연습
엄마표 학습이 힘든 진짜 이유_ 매일같이 분노를 비워 내는 연습

※ 세상에서 가장 위대한 일, 사랑 노동

Part 3. 사랑을 삶으로 이어 가기

한 걸음. 나와 너를 너머 우리가 되는 연습
옳은 말이 사람을 밀어낼 때_ 함께 살아가는 연습
어제는 단짝이었는데 오늘은 절교래요_ 모호함을 견디는 연습
몰래 휴대폰 하는 아이와 한편이 되는 법_ 아이와 한편이 되는 연습
괜찮아, 정말 괜찮아!_ 실수한 사람을 대하는 연습
혼자였다면 끝까지 쓰지 못했을 이야기_ 있는 모습 그대로 수용하는 연습

엄마, 아빠! 고마워요

에필로그_ 나는 진짜 사랑을 많이 받고 자랐어

저자 : 윤지영
아들과 딸을 키우는 엄마이자 부모 교육 전문가. 18년간 초등학교에서 아이들을 가르쳤다. 아이들을 누구보다 사랑하지만, 사랑을 표현하는 방식이 늘 옳기만 하지는 않았다는 사실을 스스로의 양육을 통해 깨달았다. 아이를 위해 최선을 다하지만, 때로는 상처를 주기도 하고, 돌아보면 미숙하고 서툴렀던 순간들이 있었다. 그렇게 ‘부모도 실패하며 자란다.’라는 사실을 몸으로 겪으며, 사랑 역시 연습이 필요하다는 것을 알게 되었다.
아이들과 부모에게 따뜻한 마음을 전하고 싶다는 바람으로 시작한 인스타그램은 어느덧 20만 명이 넘는 독자의 공감을 얻으며 큰 울림을 만들어 가고 있다. ‘마음이 단단한 아이들이 더 많아지길’ 바라는 마음을 담아 ‘오뚝이샘’이라는 이름으로 인스타그램과 블로그에서 교육 콘텐츠를 나누며, 부모들과 진솔한 소통을 이어가는 중이다.
주요 저서로는 《엄마의 말 연습》, 《아이가 친구 때문에 울 때》, 《아들 엄마의 말 연습》, 《오뚝이 육아》, 《초등 자존감 수업》, 《초등 자율의 힘》 등이 있다.

인스타그램 @jiiyoung82
블로그 blog.naver.com/jiiyoung82
이메일 jiiyoung82@naver.com
유튜브 오뚝이샘의 초등부모수업

"사랑은 완벽해지는 일이 아니라
오늘도 다시 해 보는 일입니다."

“부모교육전문가도 매번 화내고, 후회합니다.”
실패를 숨기지 않은 진심 어린 고백

많은 부모가 윤지영 작가를 《엄마의 말 연습》 베스트셀러 1위 작가이자 초등 교사 출신의 자녀교육전문가로 기억한다. 그러나 이번 책에서 그는 전문가의 자리에서 가르치기보다 부모로서 좌절하고 실수했던 자신의 자리에서 먼저 고백한다. 아들을 데리고 경찰서로 갈 만큼 감정이 폭발했던 밤, 성적 앞에서 흔들리던 순간, 비교의 회로에 갇혀 아이를 힘들게 했던 시간까지 그는 부모 교육서를 쓰는 사람조차 완벽하지 않다는 사실을 숨기지 않는다. 오히려 그 실패의 기록을 통해 사랑은 감정이 아니라 연습이라고 이야기한다. 그래서 이 책은 가르침보다 안심을 먼저 건넨다. 부모는 ‘나만 이런 게 아니었구나.’라는 깨달음 속에서 다시 일어설 힘을 얻을 수 있다. 성공담이 아니라 회복담을, 정답이 아니라 방향을 제시하는 것이 《엄마도 사랑을 연습합니다》가 가진 첫 번째 힘이다.

“사랑은 실천으로 완성됩니다.”
다정하고 단단하게 아이를 키우는 34가지 실천 연습

아이를 사랑하는 마음은 분명하지만, 그것이 언제나 행동으로 이어지지는 않는다. 그래서 이 책은 사랑을 ‘기술’이 아니라 ‘훈련’으로 바라본다. 흔들려도 다시 돌아오는 연습, 아이의 속도에 맞추는 연습, 비효율을 감수하는 연습, 비교하지 않는 연습, 판단하지 않는 연습, 쌓아 두지 않는 연습, 나와 너를 넘어 ‘우리’가 되는 연습까지 총 34가지의 사랑 실천은 추상적인 위로에 머물지 않는다. 에세이의 흐름 속에서 깊이 공감하게 하고, 그 뒤에는 오늘 바로 적용할 수 있는 태도와 기준을 분명히 제시한다. 책을 덮는다고 해서 부모가 완벽해지지는 않는다. 다만 완벽을 ‘흔들리지 않는 상태’가 아니라 ‘흔들린 뒤에도 다시 사랑을 선택하는 힘’이라고 부른다면, 이 책은 그 힘을 차분히 길러 준다. 그래서 부모는 전보다 조금 더 빨리 사랑의 자리로 돌아오게 된다.

“부모가 사랑을 주면 아이는 무적이 됩니다.”
성취보다 관계를 먼저 세우는 사랑의 힘

아이를 키우다 보면 우리는 그래서 잘되고 있는지, 성적은 오르는지, 뒤처지지는 않는지, 남들만큼은 하는지 자꾸 묻게 된다. 그러나 이 책은 “지금 우리 집에는 사랑이 흐르고 있는가?”라는 질문을 던진다. 부모가 아이에게 변함없는 사랑의 자리를 내어줄 때 아이 안에는 눈에 보이지 않는 힘이 쌓인다. 실패해도 무너지지 않는 힘, 실수해도 자신을 미워하지 않는 힘, 관계 속에서 타인을 밀어내지 않는 힘. 그것은 어떤 학원도 대신해 줄 수 없는 내면의 자산이다. 윤지영 작가는 성취 중심의 양육에서 관계 중심의 양육으로 시선을 전환하라고 말한다. 아이를 고치기보다 아이 곁에 머무는 선택, 결과를 다그치기보다 과정을 함께 견디는 선택이 쌓여 결국 아이를 단단한 사람으로 자라게 한다. 이 책은 ‘잘 키우는 법’에 앞서 ‘사랑을 잃지 않는 법’을 강조한다. 그 힘이야말로 아이가 세상에 나가 가장 오래 붙들고 살아갈 진짜 자산이기 때문이다.

“혼자 버티지 말고 우리 함께해요.”
육아 동행자가 건네는 따스한 위로와 연대

윤지영 작가는 자신이 다시 일어설 수 있었던 이유를 아이에게서만 찾지 않는다. 자신을 이해해 준 선생님, 묵묵히 지켜봐 준 어른들, 조용히 손을 내밀어 준 이웃들 덕분이었다고 고백한다. 육아는 혼자 감당하는 전쟁이 아니다. 관계 속에서 배우고, 기대고, 다시 시작하는 여정에 가깝다. 그래서 이 책은 이 땅의 부모들에게 말한다. 당신도 누군가의 도움을 받아도 된다고. 그래야 언젠가 또 다른 부모의 손을 잡아 줄 수 있다고. 이렇듯 《엄마도 사랑을 연습합니다》는 단순한 자녀 교육서를 넘어 부모의 마음을 다시 세우는 관계의 기록이자, 사랑을 혼자서 완성하려 애쓰지 않아도 된다는 다정한 선언이다.