프롤로그. 우리는 왜 주식을 하는가

제1장. 투자자는 왜 흔들리는가
1. 거울, 마음을 보다
2. 감정, 인간의 본성
3. 착각, 인지의 함정
4. 선택, 무너지는 원칙
5. 중독, 멈출 수 없는 욕망
6. 현실, 시장의 비밀

제2장. 투자자로 살아간다는 것
1. 위험, 손실보다 두려운 것
2. 성향, 나를 아는 힘
3. 인내, 기다림의 가치
4. 생존, 오래 남는 사람
5. 자유, 삶의 주도권
6. 나, 투자의 이유

제3장. 정신과 의사가 이해한 투자 용어
1. 자산, 돈을 바라보는 시선
2. 가치, 숫자를 읽는 법
3. 언어, 시장과의 대화
4. 흐름, 시간의 흔적

제4장. 나만의 투자 원칙을 세우는 법
1. 시작, 오래가는 투자
2. 원칙, 흔들리지 않는 투자
3. 실천, 투자 습관 만들기
4. 완성, 나다운 투자

제5장. 투자자의 마음 클리닉
1. 투자자의 마음을 이해합니다
2. 인지행동치료를 통한 투자 솔루션
3. 수용전념치료를 통한 투자 솔루션
4. 투자자를 위한 20가지 주식 처방전
5. 쉽게 따라 하는 주식투자용 인지행동치료(CBT)
6. 쉽게 따라 하는 주식투자용 수용전념치료(ACT)

제6장. 결국 삶이다
1. 투자의 의미
2. 투자의 가치
3. 투자의 균형

에필로그. 천천히 자라는 것들

부록. 투자자를 위한 마음 사전

저자 : 김호준
정신건강의학과 전문의이자 시인.
진료실에서는 사람의 마음을 치료하고, 시를 통해 삶을 기록하며, 시장에서는 투자자로 살아가고 있다. 알코올, 마약, 도박 등 중독 환자를 주로 진료하며 인간의 불안과 욕망, 선택과 후회를 가까이에서 마주해 왔다. 중독 분야는 정신건강의학과 안에서도 쉽지 않은 길이지만, 한 사람의 삶은 언제든 다시 일어설 수 있다고 믿기에 오늘도 환자들과 함께하고 있다.
2014년 <시와사상>을 통해 시인으로 등단했으며, 2022년 첫 시집 『너의 심장을 열어보고 싶은』을 출간했다.
마음을 이해하는 일과 시장을 이해하는 일은 결국 같은 질문에서 시작된다고 믿는다. 흔들리지 않는 투자 원칙 또한 자신의 마음을 이해하는 데서 비롯된다고 생각한다.

“좋은 투자는
마음을 이해하는 것에서 시작된다.”

정신과 의사이자 시인이 전하는
시장에 흔들리지 않는 비결!

투자자는 왜 흔들리는가
‘1장’에서는 시장보다 먼저 사람의 마음을 이야기한다. 오래 살아남는 투자자는 시장을 가장 잘 예측하는 사람이 아니라, 자신의 마음을 가장 잘 이해하는 사람이기 때문이다.

투자자로 살아간다는 것
더 나은 투자자가 되기 위한 삶의 태도를 함께 살펴보는 ‘2장’. 돈을 어떻게 벌 것인가보다 어떤 투자자가 될 것인가를 함께 고민해 볼 시간이다.

정신과 의사가 이해한 투자 용어
투자 용어를 조금 다른 방식으로 바라보는 ‘3장’은 경제학 교과서의 정의를 반복하지 않는다. 대신 정신과 의사이자 한 투자자로서 투자 용어를 마음의 언어로 다시 풀어볼 뿐이다.

나만의 투자 원칙을 세우는 법
'4장'은 시장을 대하는 기본적인 태도와 투자 원칙을 말한다. 자신만의 투자 원칙을 지키며 경험을 쌓는다면, 어느샌가 흔들리지 않는 투자자로 성장한 당신을 마주할 수 있을 것이다.

투자자의 마음 클리닉
투자를 힘들게 만드는 것은 결국 투자자의 마음이다. 건강한 투자 습관을 기르도록 돕는 ‘마음을 다루는 방법’을 ‘5장’에서 만나보길 바란다.

결국 삶이다
계좌의 수익률보다 오래 남는 것들에 대해 이야기하는 ‘6장’. 시장에서 알게 된 소중한 것들을 통해 ‘투자는 숫자가 아닌 삶을 배우는 일’이라는 메시지를 얻게 될 것이다.