완결판 독자에게 전하는 말
서문 | 이 책에서 당신이 찾게 될 것들
1 괴로움의 뿌리를 찾아가는 여행
2 모든 괴로움의 근원은 무엇인가
3 우리는 왜 생각하는가
4 생각vs.생각하기
5 긍정적인 사고는 과연 필요한가
6 사고를 멈추려면 어떻게 해야 할까
7 사고를 멈추기 위한 현실적인 방법
8 생각하지 않고 어떻게 잘 살아갈 수 있을까
9 생각하기를 멈추면 삶의 목표와 꿈, 야망을 잃어버리게 될까
10 좋은 것도 나쁜 것도 없다
11 직관을 따르는 법
12 통찰이 들어설 공간을 만들어라
13 생각하지 않는 삶의 잠재적 장애물
14 무조건적인 사랑
15 그렇다면 이제 무엇을 해야 하나

실천편 | 생각하지 않는 일상으로 향하는 아주 특별한 안내서
1 내적 작업
2 외적 작업
3 일지
4 삶에 필요한 도구들

저자 : 조세프 응우옌 (Joseph Nguyen)
세계적인 베스트셀러 ?당신이 생각하는 모든 것을 믿지 말라?의 작가. 조세프 응우옌은 자신을 옭아매는 괴로움에서 벗어나기 위해 숱한 노력을 한 끝에 모든 괴로움은 사고의 굴레에서 오는 것임을 깨달았다. 사고(思考) 행위에서 벗어나 무념(Non-thinking) 상태에 이를 때 삶의 괴로움에서 벗어나 직관과 신적 영감을 얻는다는 것을 경험적으로 알아내고, 이를 자신만의 독특한 언어로 풀어내어 ?당신이 생각하는 모든 것을 믿지 말라?라는 제목의 책으로 엮었다.

이 책은 2022년 독립출간한 이후 엄청난 반향을 일으킨다. 독자들의 입소문만으로 출간 이후 지금까지 무려 아마존 150주 1위라는 기록을 만들어냈으며, 전 세계 40개 이상의 언어권에 판권이 수출되어 미국, 영국, 이탈리아, 프랑스, 멕시코 등 세계 곳곳의 독자들에게 큰 사랑과 찬사를 받았다. 이후 책을 읽은 독자들로부터 수많은 감사와 질문을 받은 작가는 자신의 답변이 더 많은 이들에게 닿길 바라는 마음으로 이번 ‘완결판’을 펴냈다.
이번 ‘완결판’은 독자들의 사려 깊은 질문에 대한 작가의 체계적인 답변을 담고 있다. 책의 일부를 온전히 할애하여 부정적 사고를 내려놓고 직관의 세계로 향할 수 있는 단계적 방법론을 적어내었고, 책의 가르침이 삶에 적용될 수 있도록 아주 실용적인 연습법을 체계화했다. 완결판을 읽은 독자들은 “사고에서 비롯되는 불안과 혼란, 걱정을 다스리고 직관의 세계로 향하는 그의 메시지와 방식이 쉽고 명확하다”고 전했다.

조세프 응우옌은 내면의 목소리와 생각에 갇혀 자기 자신을 잃어버린 이들을 위한 길잡이가 되어주고 있으며, 여전히 더 많은 사람이 심리적·정서적 고통에서 벗어나 진정한 자신이 누구인지 깨닫도록 돕는 일을 하고 싶다고 말한다. 그 작업의 일환으로 《타인의 허락이 필요치 않은 삶》을 썼고, 〈Nuggets of Wisdom〉이라는 뉴스레터를 통해 매주 작은 통찰을 사람들에게 전하고 있다. 여전히 세 마리의 고양이를 쓰다듬느라 바쁘지 않을 때 글을 쓰고, 가르치고, 강연을 하며 초월한 지혜를 세상과 공유하고 있다.


역자 : 박영준
대학교에서 영문학을 전공하고 대학원에서 경영학을 공부한 후 외국계 기업에서 일했다. 바른번역 소속 전문 번역가로 활동 중이며 국제 정치, 경제, 경영, 자기계발, 첨단기술 등 다양한 분야의 책을 번역하고 있다.

옮긴 책으로는 《행동은 불안을 이긴다》, 《프로젝트 설계자》, 《나폴레온 힐과의 마지막 대화》, 《열두 개의 성공 블록》, 《존 맥스웰 리더십 불변의 법칙》, 《당신이 생각하는 모든 것을 믿지 말라》, 《시간 해방》, 《컨버전스 2030》, 《우버 인사이드》, 《세상 모든 창업가가 묻고 싶은 질문들》, 《포춘으로 읽는 워런 버핏의 투자 철학》, 《언러닝》 등이 있다.

전 세계 독자들의 요청으로 ‘실천편’이 포함된 전면 개정판 출간!
아마존 150주 1위 ★ 전 세계 100만 부 판매 ★ 전 세계 40여 개국 판권 수출
★ 디팩 초프라, 사이먼 시넥, 니콜 르페라 등 세계적 의식 혁명가들의 찬사 ★

“밤마다 뒤척이며 스스로를 괴롭혀본 경험이 있다면,
이 책이 당신을 구원해줄 첫 번째 구세주가 될 것이다.”
- 사이먼 시넥, 《스타트 위드 와이》 저자

■ 전 세계 독자들의 입소문이 만들어낸 아마존 독립출판의 신화
아마존 150주 1위를 차지한 밀리언셀러의 전면 개정판 출간

독자들의 입소문만으로 아마존 독립출판의 신화를 써 내려간 《당신이 생각하는 모든 것을 믿지 말라》가 독자들의 간곡한 요청을 통해 전면 개정된 완결판이 출간되었다.

“올해 딱 한 권만 읽을 수 있다면 난 주저 없이 이 책을 고를 것이다.”
“이 책은 적어도 나라는 사람을 살렸다.”
“책을 다 읽기도 전에 15권을 추가로 주문했다. 내 인생이 바뀔 것을 직감했고, 내 가족과 친구들과 그 경험을 나눠주고 싶었기 때문이다.”

수많은 후기가 증명하듯, 이 책은 2022년 독립출간한 이후 엄청난 반향을 일으켰다. 독자들의 입소문만으로 출간 이후 지금까지 무려 아마존 150주 1위라는 기록을 만들어냈으며, 전 세계 40개 이상의 언어권에 판권이 수출되어 미국, 영국, 이탈리아, 프랑스, 멕시코 등 세계 곳곳의 독자들에게 큰 사랑과 찬사를 받았다. 이후 독자들은 수많은 감사 인사와 질문을 쏟아냈고, 저자는 자신의 답변이 더 많은 이들에게 닿길 바라는 마음으로 이번 ‘완결판’을 펴냈다. 이번 완결판에는 그간 문의가 끊이질 않았던 실천법에 관한 내용이 강화되었다. 책의 한 부분을 온전히 할애해 부정적 사고를 내려놓고, 책 속의 가르침을 실천에 옮겨 삶에 통합시킬 수 있는 실용적 연습법을 담아냈다. 이번 개정판이 ‘완결판’이라고 불리는 이유다.

■ 삶의 반복적인 괴로움에서 벗어나는 법
“사고를 멈추는 순간, 이제껏 상상하지 못한 많은 일들이 일어날 것이다”

“인간은 왜 끝없이 괴로운 걸까?” “어떻게 하면 초월적 영감에 다다를까?”
이 책은 플로리다 어느 작은 월셋집에서 시작된 한 청년의 고민에서 시작됐다. 만성적 공포와 불안감 없는 삶이 무엇인지, 단 한 번도 경험해본 적 없던 청년 조세프 응우옌은, 마음으로부터 스스로를 구하기 위해 깨달음의 여정을 시작했다. 괴로움을 없애준다고 장담하는 수백 권의 책을 읽고, 심리학과 철학을 공부하고, 심리 치료사를 만나고, 새벽 수련을 계속하고, 매일 명상하며 고대 종교를 연구했다. 그렇게 이어진 탐구의 여정에서 단 한 가지 답을 발견한다. “생각하기를 멈추어라.”

에고에 근원한 부정적이고 인위적인 사고(생각하는 행위, thinking)의 틀에서 벗어나 우리에게 저절로 주어지는 창조적인 생각(thought)에 집중해야 함을 알게 된다. 생각하는 것을 멈추고, 창조적인 생각에 집중했을 때 경험하게 되는 직관의 세계를 깨달은 저자는, 이것을 자신만의 언어로 풀어내어 《당신이 생각하는 모든 것을 믿지 말라》라는 제목의 책으로 엮었다. 이 책이 글로벌 베스트셀러가 된 이유는 명확하다. 저자 스스로가 깨닫고 경험한 기적을 아주 쉬운 언어로 풀어내었기 때문이다. 그 결과 책의 메시지를 곱씹어 이해한 전 세계 독자들도 ‘직관과 초월적 영감이 열리는 경험’을 했으며, 그 후기가 퍼져나가 전설적 기록을 세워냈다. 저자는 말한다. 이 책에서 제안하는 해결책이 어쩌면 너무 단순할지도 모른다고. 하지만 진리는 매우 단순하기에 진리를 구하고자 한다면 단순함을 찾아야 한다. 만약 당신도 직관의 세계를 경험하고 싶다면, 복잡한 마음은 잠시 내려두고 열린 마음으로 이 책을 펼치길 바란다. 그렇다면 이 기적 같은 경험이 당신에게도 펼쳐질 것이다.

■ 삶에 ‘멈춤’이라는 개념을 더하면 달라지는 것들
“사업이 성공하고, 인간관계가 열리고, 충만함이 밀려오는 놀라운 경험”

“생각하기를 멈추어라.” 이 책의 메시지는 이 한 줄로 정리될 수 있을 만큼 간결하다. 그러나 독자들이 더 나아간 궁금증을 품었다. “어떻게 하면 생각하기를 멈출 수 있을까?” “책에 담긴 개념들을 어떻게 하면 일상에 적용할 수 있을까?” 저자는 독자들이 오랫동안 품어온 이 궁금증에 대한 답변을 이번 완결편에 모두 담아냈다.

저자는 그 방법의 핵심이 되는 개념으로 ‘멈춤’을 제시한다. 끊임없이 변화하고 발전하는 현대 사회에서 ‘멈춤’은 어떻게 보면 오만해 보일지 모른다. 하지만 저자가 제시하는 ‘멈춤’의 개념은 조금 다르다. 멈춤으로써 늦고 뒤처지는 것이 아닌, 그간 가질 수 없었던 ‘선택의 여유’를 갖게 되는 순간이라는 것이다. 그 잠깐의 여유가 우리를 무한한 직관의 세계로 나아갈 수 있게 한다. 그렇다면 직관이 열리면 어떤 일이 벌어질까? 사업이 성공하고, 닫혀 있던 인간관계가 열리며, 알맞은 시간과 장소에 원하는 사람이 나타난다. 꼭 필요할 때 돈이 들어오고, 한평생 지속된 중독을 극복하고, 좋지 않은 습관을 버릴 수 있으며, 신체적으로도 더 건강하고 활력 있고, 에너지 넘치는 삶을 살아갈 수 있다. 그러나 이런 물질적 풍요보다 더 중요한 것은 내적 평화와 충만함을 채우는 것이라며, 책의 저자는 사실 이것이 사람들이 추구하는 성공과 성장의 진짜 목표임을 잊지 말 것을 당부한다.

이번 완결판에는 책 속의 가르침을 실천으로 옮길 수 있도록 실용적 방법과 도구들을 모아 ‘생각하지 않은 일상으로 향하는 아주 특별한 안내서’라는 이름으로 추가했다. 과도한 사고의 굴레에서 벗어나 무념(Non-thinking)의 상태에 도달하는 법부터 생각하기를 멈추고도 자신의 목적과 꿈, 야망을 좇는 법 등 저자의 깨달음과 수행법을 모두 담은 이 도구들은 당신의 삶을 명쾌하고 단순하게 바꿔놓을 것이다.

“생각하기를 멈춘 그 공간에는, 당신이 그토록 찾아 헤매던 평화가 자리 잡고 있다.”

■ “당신은 이제 예전으로 돌아갈 수 없다”
열린 직관의 세계, 책이 만들어낸 변화는 평생토록 이어진다

“너무 과감한 선언일지 모르지만, 이 책을 읽은 당신은 그 전과 다른 사람이 되어 있을 것이라 확신합니다.”

저자는 이 책의 서문에서 이런 당찬 포부를 밝힌다. 과장된 이야기처럼 들리지만, 전 세계 독자들의 후기를 통해 저자의 말이 거짓이 아님을 알 수 있다. 인생을 바꾸는 방법이 이토록 단순하고, 명확한 방법이 이 책 안에 모두 담겨 있다는 것을 알 수 있는 대목이다. 저자는 관련하여 이렇게 덧붙인다.

“통찰을 통해 새로운 눈으로 세계를 바라볼 수 있게 된 사람이 그것을 외면하기란 불가능합니다. 한 번 확대된 의식이 다시 축소되는 일도 없습니다. 당신은 때로 그 사실을 깜빡하고 다시 사고의 함정에 빠져 괴로움을 느낄지도 모릅니다. 그러나 이 통찰에 대한 기억을 되살린다면 언제라도 삶의 평화와 충만함을 되찾을 수 있습니다. 그러므로 이제 당신은 이 책을 읽기 전과는 다른 사람이 되었습니다.”

열린 마음으로 이 책의 메시지를 온전히 받아들인 독자라면, 누구든 삶의 변화를 맞이하게 될 것이다. 저자는 미국의 기업가 셰릴 샌드버그의 말을 인용한다. “우리는 모르는 것을 바꿀 수 없다. 그러나 일단 뭔가를 알게 됐다면 그것을 바꾸지 않을 수 없다.” 이 책에서 설명하는 아주 단순한 진리를 깨닫는다면, 당신의 삶이 바뀌지 않을 수 없다. 저자의 놀라운 깨달음에서 시작된 이 거대한 삶의 변화가 전 세계 독자들을 거쳐 당신에게도 펼쳐질 수 있기를 바란다.