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내면의 공간
새로운 경험이 일어나는 내 안의 깊은 공간을 만나는 시간
원서 제목 :
The Space Within: Finding Your Way Back Home
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도서번호
367871
1:1 도서문의
ISBN
9791199056701
출판사
• 하몽
글
• 마이클 닐
번역
• 김신비
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품목정보
출간일 2025-01-13
페이지, 크기, 무게 204쪽, 129 * 190 mm, 204g
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책소개
그 어떤 복잡한 이론도, 어려운 과정도 없이 자연스레 생각 너머의 삶으로 빠져들게 만드는 은 인위적인 기법이나 전략을 강조하는 대신 경험의 본질을 가리키며 우리의 마음이 어떻게 작동하는지를 일깨운다.

저자는 생각에 사로잡혀 잊고 지내던 내면의 공간을 마주할 때 불안과 두려움으로 갇혀있던 삶에서 벗어나 다시금 인간미 넘치는 세상으로 뛰어들 수 있는 안정감을 되찾는다고 말한다. 유쾌한 비유와 장난기 넘치는 이야기로 가득한 이 책은 누구나 간단한 이해를 통해 삶을 진정으로 자유롭게 살아갈 수 있다는 희망을 전한다.
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목차
옮긴이의 말
추천의 말
들어가며 _ 한 가지 문제, 한 가지 해결책
1장 _ 진정한 자신이 되는 법
2장 _ 생각은 내가 생각하는 것이 아니다
3장 _ 인간적인, 너무나 인간적인
4장 _ 마음의 평화
5장 _ 쉬운 변화의 비밀
6장 _ 새로운 시작
7장 _ 최상의 수행력을 위한 열쇠
8장 _ 삶이 이끄는 삶
9장 _ 우리는 언제나 집이었다
끝맺으며 _ 마지막 몇 가지 생각들
감사의 말
상세 이미지
저자소개
저자 : 마이클 닐

사람들은 마이클 닐을 ‘영적 본질을 전달하는 스탠드업 코미디언’이라 말한다. 그는 고상하거나 복잡한 말 없이 영적 진실을 자연스럽게 일상 속으로 끌어들이며, 가벼운 농담과 재치 있는 비유를 통해 끊임없이 우리의 내면을 가리킨다. 그가 안내한 내면의 공간에서 우리는 오랜 시간 찾아 헤매던 자신의 집을 발견한다. 그곳에서 중독, 불안, 우울 너머에 자리한 건강한 마음을 되찾는다. 그의 방식에 특정한 기법이나 규칙 같은 건 없다. 오직 마음이 어떻게 작동하는지에 대한 이해만으로 그는 정신적 고통을 겪는 개인부터 경영 위기에 처한 기업인, 이름을 밝힐 수 없는 유명인까지 수많은 이들의 삶을 변화시켰다. 30년이 지난 지금도 그는 생각 너머에 자리한 건강한 마음을 알리기 위해 다양한 저술 활동, 강연, 코칭을 이어가고 있다.

역자 : 김신비

<내면의 공간>이 첫 번역서이다. 언어가 닿지 않는 깊은 내면으로 가는 길 또한 성실한 언어로 다져진다는 믿음으로 번역에 임하고 있다.
출판사 서평

삶을 바꾸기 위해 필요한 건 기법도 방법도 아닌, 오직 간단한 이해뿐!

저자 마이클 닐은 30년 동안 사람들의 변화를 이끌어내는 코칭 전문가로 활동해 왔다. 그는 어떤 방법도 기법도 아닌 오직 내면으로부터 시작되는 ‘경험’에 대한 이해만으로 일을 해왔다. 하지만 그가 처음부터 이 간단한 이해만으로 사람들에게 변화를 이끌어낸건 아니었다. 그는 청소년기부터 시작된 본인의 우울증을 고치기 위해 안 해본 것이 없었고, 성인이 된 후엔 관련된 심리 분야의 온갖 자격증까지 취득하였다. 그렇게 ‘자유자재로 기분을 제어하는 감정 기술자가 되어’ 실제로 유명한 NLP 코칭 전문가로 활동하였다. 하지만 ‘단 한 생각’ 뒤 자신의 본질을 알려주는 시드니 뱅크스의 세 가지 원리를 진정으로 이해한 뒤, 그동안 쌓은 모든 방법, 기술, 지식, 경력을 내려놓는다. 단순히 쉽고 간단했기 때문이 아니었다. 수백 가지의 어렵고 복잡한 기술과 방법보다 단 하나의 이해가 더 많은 것을, 더 빠르게 바꾸었기 때문이었다. 그 뒤로 그는 사람들에게 오직 내면으로부터 시작되는 경험의 본질만을 가리킨다.

이토록 사랑스러운, 이토록 유쾌한 영성 책은 없었다!

<내면의 공간>은 그 간단한 ‘이해’를 저절로 우리 삶에서 살아나게 하는 책이다. 저자는 NLP 대규모 무대공포 치료를 이끌던 중, 본인도 사실 무대공포가 있음에도 개의치 않고 발표를 잘해왔다는 것을 깨닫고, 우연히 냉장고 문을 열다 불어온 바람에 느낀 마음의 평화를 다시 찾으려 모든 브랜드의 냉장고 문을 여닫고, 영적 성장의 의미를 알기 위해 공원 벤치에 앉아 양파를 한 겹씩 끝까지 까보는 등의 다소 우스운 경험담까지 아낌없이 풀어놓는다. 영적 본질, 자아, 깨달음, 마음의 평화 등을 말하기 위해 어렵고 생소한 용어를 쓰는 대신, 동화 같은 사랑스러운 비유와 귀여운 일러스트를 통해 경험의 본질이 무엇인지를 가리킨다. 이는 우리가 생각 너머의 깊은 내면에 닿는 순간이 언제인지 정확히 아는 작가의 지극히 세심한 전략이다. 바로 책을 읽으며 마음이 느슨해지는 순간, 더는 망설이지 말고 그 속으로 깊이 뛰어들어 보자!
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