프롤로그 | 비싼 화장품은 만능일까? 4

1장. 아름다운 피부에 대한 욕망과 피부 기초 상식
아름다운 피부에 대한 욕망 15 | 피부에 대한 기초 지식 쌓기 17
피부층 기능 살펴보기 18 | 화장품으로 관리가 가능한 영역은 표피 뿐 21

2장. 화장품 기초 상식: 역할과 성분
화장품에 대한 모든 것, 팩트 체크하기 25 | 화장품의 역할 25 | 화장품의 종류 29
화장품과 피부의 관계 33 | 화장품의 피부 흡수에 대한 진실 33
화장품의 콘셉트를 드러내는 유효 성분 35
화장품 성분 39 | 수성 원료 39 | 유성 원료 41 | 계면활성제 42 | 보습제 44
색소 45 | 향료 46 | 보존제 47 | 점증제 48 | 기능성 원료 48
알고 쓰면 더 유용한 화장품 지식 50
피부 사용감을 결정하는 화장품 제형과 효능의 관계 50
제형별 유형과 특징 51 | 피부에 따른 화장품 선택 방법 56
원료 성질에 따른 만들기와 사용법 64 | 피부 타입별 성분 선택 방법 65 | 화장품 간 궁합 66

3장. 제형별 기초 화장품의 올바른 사용법과 직접 만들기
스킨 73 | 다양한 화장수 73 | 화장수의 주요 기능과 종류별 특징 75
피부에 맞는 스킨 고르기 78 | 초간단 스킨 만들기 78
로션과 크림 84 | 로션과 크림의 차이 84 | 다양한 종류의 크림 85
에센스, 세럼, 앰플 89 | 고농축 영양분이 담긴 필수템 89 | 에센스에 적신 마스크팩 90
앰플이나 세럼을 활용한 집중 홈 케어 92 | 초간단 에센스 만들기 93

4장. 몸 전체 피부 관리
바디 제품의 종류와 특징 99
향이 강한 바디 제품, 알레르기 유발 성분 확인하기 100
바디 세정 제품 101 | 바디 보습 제품 107 | 피부 방향제 109
바디 제품은 페이셜 제품과 어떻게 다를까? 110
특수 부위 전용 제품 112 | 눈가, 목 부위 112 | 발, 손 113
모발의 종류에 따른 헤어 제품 114 | 샴푸 114 | 컨디셔너 & 트리트먼트 & 헤어팩 121
헤어 에센스 & 헤어 오일 122 | 샴푸가 탈모를 개선할 수 있을까? 123
건강한 모발을 위한 헤어 케어 방법 125

5장. 화장보다 더 중요한 클렌징
클렌징의 중요성 129 | 클렌징 수칙 129 | 화장은 하는 것보다 지우는 것이 더 중요 131
효과적인 클렌징을 위한 제품 132

6장. 건강한 피부의 기본: 보습과 미백
화장품 성분이 중요한 이유 141
내 피부에 안전한 성분 찾기 142 | 피부에 특정 효과가 있는 성분 찾기 143
환경 친화적이고 지속 가능한 화장품 찾기 144
촉촉한 피부를 만드는 보습 성분 145 | 보습이 중요한 이유 145 | 보습 성분과 보습 화장품 147
보습 원료로 더 촉촉해지기 149
밝고 환한 피부를 만드는 미백 성분 150
미백을 중요시하는 동아시아 여자들 150 | 결점 없는 깨끗한 피부는 가능한가? 151
미백 성분과 미백 화장품 152 | 초간단 미백 화장품 만들기 156

7장. 데일리 스킨 케어 ① 안티에이징
피부의 노화를 늦추는 방법 161
사계절 보습 철통 방어 161 | 자외선 차단제는 필수품 163
피부는 항상 시원하게 164 | 피부가 좋아하는 음식 챙기기 165
충분한 수면 시간 확보 167 | 충분한 수분 섭취 169
주름 개선 성분과 노화 예방 화장품 169
화장품 원료로 안티에이징 실천하기 173
동안 피부의 기본인 자외선 차단제 175 | 자외선 차단제 사용의 중요성 175
자외선 차단 성분과 자외선 차단 화장품 177
자외선 차단제 제형별 특징 182 | 피부에 맞는 자외선 차단제 선택 방법 184

8장. 데일리 케어 ② 트러블 해결하기
트러블 없이 매끈한 피부 만드는 방법 189
피지에 대한 오해 190 | 피지가 일으키는 피부 트러블 191
트러블 해결 방법 194 | 여드름의 종류 194
여드름 예방 및 개선 화장품 성분 199 | 여드름 화장품 사용 시 고려 사항 200
피부과 전문의의 치료와 먹는 약의 중요성 206
알레르기 피부가 화장품을 대하는 방법 206
알레르기는 누구의 잘못이 아닌, 조심해야 할 대상 206
화장품 속 주의해야 할 성분 208

9 장. 나만의 맞춤형 화장품 조제법
로즈 수딩 스킨 토너 214
마이크로바이옴 브라이트닝 발효 스킨 216
올인원 세라마이드 에센스 로션 218
미백과 주름 개선 기능성 마스크팩 솔루션 220
마이크로바이옴 갈색 병 에센스 222
수분과 재생을 한 번에 잡는 이데베논 크림 224
두피 건강! 모발 풍성! 초간단 커피 샴푸 226
데일리 애플 포밍 클렌저 228
나만의 시그니처 향수 230

10장. 건강한 피부를 위한 또 다른 제안
화장품의 중요성 235 | 피부과 시술 받아야 할까? 237 | 에스테틱의 피부 관리 238
식습관과 피부의 관계 240 | 유산소 운동과 피부의 관계 241 | 열정 그리고, 호기심 241

에필로그 | 진정한 동안 피부에 대한 오드리의 단상 244
부록
1 화장품 성분 최신 트렌드 & 핫한 화장품 성분 250
2 알아두면 쓸모 있는 화장품 상식 모음 264
3 화장품 포장재에서 많은 정보 얻기 282
4 화장품 회사 구분하기 284
참고 자료 286

저자 : 오경희
숙명여대 대학원에서 향장미용학을, 호주 Nature Care College에서 아로마 테라피를 공부했다. 현재 화장품 제조회사 ㈜씨앤케이인터내셔널의 대표이자 화장품 브랜드 BMTS를 론칭했고, 화장품 원료 쇼핑몰 ‘천연사랑’을 운영하고 있다. 뷰티 유튜버로 유튜브 채널 ‘오드리의 블링블링’을 운영하고 있다. 유튜브 채널을 통해 화장품의 원리, 성분, 화장품 만들기에 대한 지식과 정보를 나누며, 건강하고 멋진 피부를 위한 방법을 공유하고 있다. 화장품 전문가가 되고 싶은 사람들을 위해서는 화장품 제형 이론과 전문 실습 과정을 진행하고 있다. 대학의 화장품학, 미용계열 학과에서 화장품 성분학, 화장품 제조 실습, 화장품 트렌드, 마사지 테라피, 맞춤형 화장품 조제관리사, 아로마테라피 등을 강의했다. 저서로는 공저자로 참여한 《변하지 않는다고요? 웬걸요!》가 있다.

피부를 아름답게 가꾸고, 건강한 삶에 관심 있는 모든 이들의 필독서!
외모와 이를 가꾸는 데 필수인 화장품에 대한 여성들의 관심은 과거도 지금도 미래까지 영원불멸이다. 우리나라는 K-뷰티라는 말이 생길 정도로 피부 미인들이 많고, 화장품 개발과 품질이 우수하다. 화장품을 조금만 공부해보면, 원료비가 생각보다 비싸지 않다는 것, 또 좋은 화장품이라 불리는 것에서 핵심 원료 몇 가지를 알면 이것의 비율이 높을수록 좋지만 실제로 가격이 비싸다고 무조건 함량이 높지는 않다는 것 등을 알게 되며, 비싼 화장품이라고 반드시 좋은 것이 아니란 것도 알게 된다. 피부 건강에 관심 있는 이들에게 화장품은 영원한 소모품이자 필수품이기에 합리적인 소비가 절실해진다. 이 책은 건강한 피부로 가는 길을 찾는 사람들에게 정확한 정보를 주는 길잡이가 되어줄 필독서다.

화장품 원료 성질에 따른 사용법, 피부 타입별 성분 선택 방법과 화장품 간 궁합까지!
알맞은 화장품을 선택하려면 원료에 대한 기초 지식이 무엇보다 중요하다. 화장품을 구성하고 있는 기본 성분부터 특별한 효능을 가지고 있는 효능 성분까지 이해하면, 자신의 피부 고민과 피부 타입에 맞는 화장품을 합리적으로 선택하고 올바르게 사용할 수 있다.

기존에 쓰던 화장품에 새로운 기능 더해, 나만의 맞춤 화장품 직접 만들기
보르피린, 이데베논, 토코페롤, 비타민 C, 성장인자(EGF, FGF, IGF), 아세틸헥사펩타이드？8, 트라넥사믹애씨드, 나이아신아마이드, 히알루론산, 녹차 추출물 등 피부에 특별한 효과를 가져오는 효능 원료의 특정 기능과 효과들을 이해하고, 기존에 사용하던 스킨 또는 로션, 크림에 섞어서 나만의 맞춤 화장품을 만드는 방법을 알려준다.

핫한 최신 트렌드 화장품 성분 소개부터 화장품 안전 등급의 진실까지
‘부록’에서는 추가로 화장품 속 성분들의 트렌드 변화와 트렌드 성분을 소개하고, 화장품 시장의 속성, 각종 화장품 성분 분석 어플에서 활용하고 있는 EWG안정등급의 진실까지 다양한 정보를 제공한다.

추천사

"이 책의 저자는 ‘화장품은 피부에 흡수가 안 된다’는 사실을 당당히 밝히며, 그럼에도 화장품이 유용한 이유에 대해 객관적이고 정확한 정보로 전달하고 있다. 건강하고 예쁜 피부를 원하는 모든 이에게 이 책이 든든한 길잡이가 되어줄 거라 확신한다."
_원상현(부산대학교병원 피부과 전문의)

"이 책은 일반인이 읽기에 부담 없을 정도로 쉽게 쓰였지만, 내용과 구성은 화장품을 공부하고자 하는 이들을 위한 기초 교재로도 손색없을 만큼 알차다. 자극적인 문구로 소비자들에게 그릇된 공포를 심어주던 화장품 관련 서적들 사이에 참으로 믿음직한 책 한 권이 나왔다."
_김주덕(성신여자대학교 뷰티융합대학원장)

"이 책은 피부 본연의 건강함을 유지하는 것에서부터 올바른 화장품 선택까지, 저자가 오랜 기간 화장품 분야에 몸담고 있으며 피부 건강에 대해 고민한 것에 대한 해결책이다. 이 책이 건강한 피부를 위하여 화장품을 선택할 때 올바른 지침서가 되기를 바란다."
_오수연(영산대학교 미용예술대학원장)