내 아이의 마음을 이해하는 첫걸음10

우리 아이 이해하기
아이의 발달, 이렇게 이해하세요37
부모님은 이렇게 행동하세요65
아이의 감정, 이렇게 이해하세요93
미술치료를 통한 다양한 효과116

미술치료로 아이와 소통하기
미술을 통한 감정 표현의 힘139
부모와 함께하는 활동의 힘151
부모의 태도에서 나오는 힘158

미술 활동 따라하기
시작 전에 이렇게 준비하세요171
활동 1 마음의 집 그리기175
활동 2 감정의 날씨 그리기185
활동 3 나만의 보호 방패 만들기194
활동 4 감정 카드 만들기201
활동 5 가족 나무 그리기208
활동 6 희망의 비전 보드 만들기214
활동 7 마음의 정원 만들기220
활동 8 형제 협력 그림 그리기226
활동 9 나의 강점 나무 그리기231
활동 10 나의 감정 지도 만들기237
감정 표현을 위한 작은 활동들243
마무리 미술 활동을 일상으로246

함께 그리는 행복 가족 미술치료
가족 미술치료의 의미253
가족 미술치료 활동 1 우리 가족 날씨 그리기257
가족 미술치료 활동 2 우리 가족의 꿈 지도260
가족 미술치료 활동 3 우리 가족의 집 그리기264
가족 미술치료 활동 4 감사의 그림 편지268
가족 미술치료 활동 5 가족 신문 만들기271
가족 미술치료 활동 6 함께 그리는 계절 나무274
형제간의 갈등을 그림으로 풀기277
가족 미술치료 활동 심화285
활동별 심화 가이드291
나가며 아이와 함께 행복한 그림을 그리며299

변화 사례들
아이들이 변한 사례들304
발췌

저자 : 정수미
동국대학교 미래융합대학원 교수
영남대학교 대학원 미술치료학 박사
웰마인드 심리상담센터 센터장
AI 기반 하이브리드 심리상담 플랫폼 ‘웰마인드 M:LAB’ 운영
EBS, KBS, MBC, SBS 등 다양한 방송 활동

정수미 교수는 상담코칭학과에서 학생들을 가르치며 상담전문가 양성과 연구에 힘쓰고 있다. 감정 조절과 자기 이해를 위한 REBT 기반 감정코칭, 기질·성격 유형에 따른 미술치료, 감정 일기와 자기표현 프로그램 개발 등 다양한 연구와 상담 사례를 통해 감정 인식과 표현을 돕는 심리 치유 기법을 꾸준히 개발하고 있다. 현재는 대구에서 ‘디지털 시대에 걸맞은 정서 돌봄 시스템’을 구축하고 있으며, 상담 현장과 학문을 잇는 가교 역할도 하고 있다.

모든 부모는 좋은 부모가 되기 위해 우왕좌왕한다. 이 책의 미덕은 '좋은 부모가 되라'고 다그치지 않는다는 데 있다. 저자는 단 하나의 질문, '그림 앞에서 30초만 기다려 줄 수 있나요?'로 양육의 부담을 덜어낸다. 화려한 기법도 비싼 도구를 요구하지 않는다. 필요한 것은 판단을 잠시 멈추는 30초의 침묵과 아이에 대한 이해뿐이다. 볼비의 애착 이론, 가트맨의 정서 코칭, 로저스의 무조건적 수용, 드웩의 성장 마인드셋 등 탄탄한 심리학 연구를 바탕에 두면서도 책은 시종 따뜻하고 구체적이다. '왜 이렇게 그렸어?' 대신 '어떤 기분이었어?'라고 묻는 법, 결과가 아닌 과정을 칭찬하는 법처럼 오늘 밤 식탁에서 당장 실천할 수 있는 말들이 가득하다. 무엇보다 이 책은 '변화는 느리다'고 정직하게 말한다. 그러나 기다림이 있는 곳에는 반드시 변화가 온다는 것을, 책 속 수많은 아이들의 이야기가 증명한다. 아이의 마음이 닫혀 있다고 느끼는 모든 부모에게 종이 한 장과 30초의 용기를 권한다.