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프롤로그 학교 전화가 두려운 당신에게

PART 1. 학교에서 보내오는 ADHD의 신호들

1. 산만한 건지, 활발한 건지 : 교사가 교실에서 본 결정적 차이
우리 아이 ADHD 체크리스트
2. 뇌과학으로 본 ADHD : 고장 난 것이 아니라 지연된 것입니다
3. ADHD 검사에 대한 이해 : 주의력검사, 지능검사, 행동평가 결과지 판독법
4. 조기 발견과 개입의 중요성 : 설마 하다가 놓치는 골든타임
5. 정신과 약을 먹여도 될까요? : 약물치료의 오해와 진실, 그리고 연령별 적응 전략

PART 2. 교실에서 만나는 ADHD 아이들의 다양한 얼굴

1. 같은 ADHD인데 왜 다를까? : ADHD를 이해하는 다섯 가지 축
2. 똑똑한데 일상이 엉망인 아이 : 높은 지능이 어려움을 가리는 고지능 ADHD
3. 배움이 쌓이지 않는 아이 : 주의 조절이 어려운 경계선 지능 ADHD
4. 친구 관계가 자꾸 어긋나는 아이 : 자폐 스펙트럼 특성을 동반한 ADHD
5. 그림자처럼 조용해서 놓치는 아이 : 과잉행동이 없는 주의력결핍 ADHD
6. 행동이 먼저 튀어나와 늘 혼나는 아이 : 행동 조절이 어려운 과잉행동·충동성 ADHD
7. 감각 예민·자극 추구 아이 : 감각 조절이 어려운 ADHD
8. 틀릴까 봐 시작도 못 하는 아이 : 불안도가 높은 ADHD
9. 실제 사례로 보는 종합 솔루션 : 여러 특성이 겹쳐 있는 ADHD

PART 3. 초등부터 진로까지, 학교생활의 결정적 순간들

1. 초등 입학 전·후 100일 : 학교생활을 결정하는 결정적 시기
2. 초등 저학년 : 루틴의 자동화와 학교생활의 기초 세우기
3. 초등 고학년 : 친구 관계가 공부보다 중요해지는 시기
4. 중학교 : 사춘기에 맞춰 새로운 시스템이 필요한 시기
5. 고등학교 : 입시보다 중요한 진로 찾기

PART 4. 학교와 가정이 한 팀이 되는 법

1. 담임선생님과 협력하기 : 담임선생님을 아이의 첫 번째 협업 파트너로
2. 교실 밖 중간 지대가 왜 필요할까? : 학교의 중간 지대를 제대로 활용하는 방법
3. 친구 갈등 vs 학교폭력 : 어디서부터 다르게 봐야 할까?
4. 어떤 치료가 효과적일까? : 아이 행동치료 매칭 가이드

PART 5. 자기 길을 찾아가는 아이로 키운다는 것

1. 부모도 지원이 필요합니다 : 불안, 우울, 번아웃, 분노 폭발 체크리스트
2. 부모의 ADHD 특성도 확인하세요 : 성인 ADHD 실행기능 취약성 관찰 목록
3. 부부가 양육 원팀이 되는 법 : 방관자에서 아이를 함께 지키는 파트너로
4. 아이의 미래를 단정하지 마세요 : ADHD가 있어도 자기 길을 찾는 아이들
5. 긴 호흡으로 아이를 키운다는 것 : 불확실한 미래를 희망으로 마주하기

에필로그 어른이 된 소중한 ADHD 아들에게

저자 : 박정은
ADHD 아이들의 학교생활을 오랫동안 현장에서 지원해 온 특수교육 전문가. 단국대학교에서 특수교육학(장애인평생교육) 박사 학위를 받았고, 임상심리사 자격을 보유하고 있다. 25년간 중학교·고등학교 공교육 현장에서 ADHD 아이들이 겪는 어려움을 가까이서 지켜보며, 안정적인 학교생활을 위한 방법을 고민해 왔다.
특수교육 전문가이지만, 동시에 여러 특성이 겹친 ADHD 아들을 키운 엄마이기도 했다. 담임선생님의 전화를 받을 때마다 가슴이 내려앉던 시간을 지나며, 학교 현장에서 쌓은 전문 지식과 엄마로서의 절박함을 붙들고 내 아이를 지키기 위한 방법을 수없이 찾고 시도했다.
25년의 교직 경험과 특수교육 전문성, 그리고 ADHD 아이를 키운 엄마의 시간이 함께 담긴 이 책이 학교 앞에서 무너지는 부모에게는 방향을, 오해받는 아이에게는 이해와 지원의 길을 전하는 단단한 방패이자 길잡이가 되기를 바란다.

한 반에 적으면 한두 명, 많으면 서너 명. 대한민국 모든 교실에는 학교생활이 힘든 ADHD 아이들이 있습니다. 그리고 담임선생님의 전화 한 통에 심장이 내려앉고, “조금 산만한 면이 있습니다”라는 완곡한 말 속에 숨은 진짜 의미를 알아채지 못해 아이를 도울 타이밍을 놓치는 부모들이 있습니다.
저자는 이 두려움을 누구보다 잘 압니다. 특수교육학 박사이자 25년 차 특수교사, 임상심리사 자격까지 갖춘 교육 전문가이지만, 정작 자신의 아들이 네 살 때 어린이집에서 쫓겨나듯 퇴소해야 했을 때는 그 어떤 지식도 방패가 되어주지 못했습니다. 학교에서는 냉철하게 아이들의 행동을 분석하는 전문가였지만, 정작 담임선생님의 전화를 받을 때는 그저 “죄송합니다.”를 반복하는 한 아이의 엄마였을 뿐입니다.

그렇게 시작된 20년의 여정 속에, 아들은 고등학교 진학 대신 홈스쿨링을 선택해 검정고시를 거쳐 지역거점 국립대학교에 합격했고, 지금은 스물한 살의 성인으로 독립해 자신의 삶을 스스로 살아가고 있습니다. 저자는 쉽지 않았던 그 시간 동안 특수교사로서 쌓아온 전문성과, 엄마로서 몸으로 부딪히며 얻은 경험을 이 한 권에 모두 담았습니다.
“저는 이 책에서는 뻔한 이야기를 하지 않겠습니다. 때로는 불편할 만큼 직설적으로, 교실의 현실을 밝히겠습니다.”
『ADHD 아이 학교에서 살아남기』는 ADHD의 신호를 알아차리는 법부터, 교실에서 만나는 아이들의 다양한 얼굴, 초등 입학부터 고등학교 진로까지의 결정적 순간들, 담임선생님·학교와 협력하는 구체적인 방법, 그리고 부모 자신의 정서적 회복까지, 학령기 ADHD 아이와 부모, 그리고 학교를 관통하는 실전 생존 지도입니다.
특히 25년간 학교 현장에서 일해 온 경험과 특수교육학 박사로서의 전문성을 살려 ADHD 아이들을 8가지 유형으로 분류하여 체크리스트와 솔루션을 제공하고, 아동기뿐만이 아니라 아이의 학령기를 모두 다루고 있으며, ‘친구 갈등과 학교폭력을 가르는 기준’, ‘입시 트랙 바깥의 진로 대안’처럼 다른 육아서가 짧게 스치고 지나가는 주제를 별도 챕터로 떼어내 실전 매뉴얼 수준으로 다룬 것이 이 책만의 차별점입니다.


이 책의 특징

· 25년 경력 특수교사이자 특수교육학 박사가 알려주는 학령기 ADHD 학교생활 실전 매뉴얼
· ADHD 아들을 국립대 장학생으로 성장시킨 엄마의 실제 경험 수록
· 고지능·경계선지능·자폐스펙트럼·감각예민·조용한 ADHD 등 유형별 학교생활 대응 전략 제시
· 초등학교부터 중학교, 고등학교까지 학령기 전체를 아우르는 학교 적응 가이드
· 담임교사와 효과적으로 협력하는 방법과 학교-가정 소통 노하우 수록
· 교실에서 실제 일어나는 사례를 바탕으로 부모와 교사가 바로 적용할 수 있는 해결 전략 제시
· 등교 거부, 약물 휴지기, 친구 갈등, 학습 태도, 학폭 대응법 등 학교생활의 핵심 과제 해결법 제시
· 위클래스, 보건실, 특수교육 등 학교 지원체계를 현명하게 활용하는 방법 안내
· 부모 번아웃과 가족 갈등, 성인 ADHD까지 함께 다룬 부모 실천 가이드 수록
· ADHD 점검부터 세부 유형 확인, 번아웃 체크 등 15개의 체크리스트 제공
· 약물 적응 일지, 아이 사용 설명서, 행동 관찰표, 갈등 기록표 등 다양한 서식 제공

이 책은 다음과 같이 구성되어 있습니다.

PART 1. 학교에서 보내오는 ADHD의 신호들

교사가 교실에서 본 산만함과 활발함의 결정적 차이, 학교에서 보내는 SOS 신호, 뇌과학으로 본 ADHD의 원리, ADHD 검사 결과지 판독법, 조기 개입의 골든타임, 약물치료에 대한 오해와 진실까지 - ADHD를 정확히 이해하는 데서 출발합니다.

PART 2. 교실에서 만나는 ADHD 아이들의 다양한 얼굴

ADHD는 아이마다 다른 얼굴을 하고 있습니다. 고지능 ADHD, 경계선 지능 ADHD, 자폐 스펙트럼 특성을 동반한 ADHD, 주의력결핍 ADHD, 과잉행동·충동성 ADHD, 감각 조절이 어려운 ADHD, 불안도가 높은 ADHD, 복합형 ADHD까지 - 유형별 체크리스트와 사례, 특성 및 솔루션으로 내 아이가 겪는 어려움을 이해하고 돕는 방법을 제시합니다.

PART 3. 초등부터 진로까지, 학교생활의 결정적 순간들

초등 입학 전후 100일부터 저학년, 고학년, 중학교, 고등학교까지 - 학년이 올라갈 때마다 달라지는 과제와 대응법을 시기별로 안내합니다. 무엇보다 입시보다 중요한 진로 찾기까지 다룹니다.

PART 4. 학교와 가정이 한 팀이 되는 법

담임선생님을 첫 번째 협업 파트너로 만드는 법, ‘아이 사용 설명서’로 오해를 줄이는 법, 친구 갈등과 학교폭력을 구분하는 기준, 학교폭력에 대처하는 방법, 아이에게 맞는 치료를 매칭하는 방법까지 구체적으로 안내합니다.

PART 5. 자기 길을 찾아가는 아이로 키운다는 것

부모의 불안·우울·번아웃을 점검하는 체크리스트, 성인 ADHD 자가진단, 부부가 양육 원팀이 되는 법, 그리고 불확실한 미래를 희망으로 마주하는 법까지 - 부모 자신을 돌보는 이야기로 마무리합니다.